Zihni en çok ne açar? Düzenli beslenme konsantrasyonu arttırır ve enerji seviyesini düzenler. Çilek, kivi, portakal ve C vitamini içeren E vitamini gibi meyvelerin yanı sıra yüksek E vitamini içeriğine sahip badem, ceviz ve fındık gibi besin maddeleri zihni enerji yoluyla açar. Yüksek enerji değeri yerine yüksek beslenme değerine sahip gıda tercih edilmelidir. Zeka açmak için ne yemeli? İstihbarat yiyecekleri geliştirmek akıllı bir seçimdir. Ceviz ‘Kral’ Fındık Cevizleri, Motor Becerileri, Öğrenme ve Bellek, nöroprotektif bileşenlerle çevreleyen bir Dopdal zekasıdır. … meyve avakado’nun istihbarat gelişimi. … yağlı balık. … çok fazla domates yiyin. … adaçayı … brokoli. … balkabağı tohumu. Hafızayı…
Yorum Bırak