Tansiyon hastaları üzüm yiyebilir mi? Muz, elma, kayısı, havuç, üzüm, şeftali ve domates gibi potasyumdan zengin besinler hem normal hem de hipertansiyon hastalarında kan basıncını düşürmede önemli etkiye sahiptir. Üzüm yemek tansiyonu düşürür mü? Tansiyonu düşüren, şekeri ve kötü kolesterol olarak bilinen LDL’yi dengeleyen kuru üzüm, kalpteki gerginliği azaltarak kalp sağlığını destekliyor ve kalp hastalığı riskini düşürüyor. Üzüm hangi hastalıklara iyi gelir? Kırmızı üzüm; A, C, B6 vitaminleri, potasyum, kalsiyum, demir, fosfor, folik asit, magnezyum ve selenyum içerdiği için oldukça sağlıklı bir besindir. Çok güçlü bir antioksidan olan kırmızı üzüm, serbest radikallere karşı güçlü bir kalkan oluşturur. Bu sayede vücudu…
Yorum Bırak