Zeytinyağı içmek şekere iyi gelir mi? Zeytinyağı, tekli doymamış yağ asitleri açısından oldukça zengindir. Tekli doymamış yağ asitleri kalp sağlığı için oldukça faydalıdır. Ayrıca kan şekeri seviyelerini korumada da etkilidir. Şeker hastası zeytinyağı içebilir mi? Diyabet hastaları kan şekeri seviyelerini kontrol etmekte zorluk çekerler ve kandaki yağlar olan trigliserit seviyeleri yüksektir. Zeytinyağındaki antioksidanlar sayesinde kalp ve tansiyon hastalarının yanı sıra diyabet hastaları için de iyidir. Her gün bir yemek kaşığı zeytinyağı içersem ne olur? Karaciğeri temizleme özelliğiyle bilinen zeytinyağı, karaciğer fonksiyonlarını da artırabilir. Her gün 1 kaşık zeytinyağı içmek karaciğerinizin daha iyi çalışmasına yardımcı olabilir. Özellikle karaciğer sorunlarınız varsa ve…
Yorum Bırak